O guia de moda para preguiçosos (nível básico)

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Sabe aquela relação terapêutica quase-mística entre mulheres e compras? Então, eu não sei haha. Nunca gostei de comprar roupas. Para mim é uma grande perda de tempo, cansativo e entediante. MAAAS… Como eu não quero andar completamente “esgandanhada” (também não entendi, perguntem o significado à minha mãe) eu desenvolvi uns truques para comprar.

1 – Fuja das modas passageiras

Confie em mim: aquela calça arco-íris cheia de lantejoulas não vai continuar em alta. Se você quiser seguir cada maluquice dos fashionistas, vai ter que comprar roupas e acompanhar “tendências” o tempo todo. Não perca seus preciosos tempo e dinheiro com isso.

2 – Preste atenção no tecido

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Eis que você pega uma blusa linda no cabide… E ela é áspera igual arame. Não adianta comprar. Você vai acabar não usando ou pior: ela vai se desmanchar e você vai ter que comprar outra. Prefira sempre fibras naturais. Se não tiver paciência para ficar olhando tecido, vale a regra de ouro: se parece ruim, é ruim.

3 – Tenha peças-coringa

Sabe aquela roupa que combina com tudo e você passa uma semana vestindo com várias combinações diferentes? Isso aí. É disso que você precisa. Essa coisa da peça-coringa depende muito do estilo da pessoa, mas em geral são: calça jeans (tanto clara como escura, do estilo que você preferir), regata branca, bermuda básica, saia preta formal, blazer (principalmente em guarda-roupa masculino), camisetas de forma geral e um casaco (pode ser moletom) de cor neutra.

4 – Acessórios, Acessórios, ACESSÓRIOS

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Essa é a dica chave. A diferença entre “despojado fashion” e “saí de casa porque fui obrigado”. Peças coringa + bons acessórios + arrumadinha no cabelo = bem-vestido sem ter que se matar. Os acessórios também dependem da pessoa. Colares, pulseiras e óculos escuros ficam bem em todo mundo. Anéis, brincos e coletes também rendem boas combinações. Só precisa usar a imaginação!

5 – Melhor uma roupa boa do que 15 ruins

Essa parte é um pouco polêmica. Você não precisa comprar nada de grife (eu também pertenço aos 90% que não tem dinheiro para isso), mas vale a pena investir um pouco mais. Melhor dar 300 reais em uma boa calça que você vai usar por anos do que 300 reais em 7 calças vagabundas. A melhor estratégia é ir comprando suas roupas aos poucos, para não pesar no bolso. Tem até uma vantagem nisso: ao invés de passar horas tentando comprar tudo de uma vez, você pode ir atrás de uma peça só.

Essas são algumas das minhas estratégias para não parecer uma mendiga e nem passar mil horas procurando roupas em lojas. A próxima vai ser como sobreviver à uma maratona de compras com sua mãe. Alguém mais tem seus truques?

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Tenha coragem para dar o primeiro passo

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Adquiri o hábito de assistir as palestras do TEDx Talks no Youtube. São vídeos curtos, no máximo 15 minutos, sobre os mais diversos temas. Na verdade eu comecei a assistir mesmo para treinar o listenning do inglês (e realmente ajuda). Mas semana passada acabei me deparando com o vídeo da Tatiane Lobato, brasileira, com o título “Sonhe Grande, Comece Pequeno” e, apesar de dar prioridade para as palestras em outro idioma, fiquei muito curiosa para assistir esse vídeo. E foi o que eu fiz.

Tatiane tem origem humilde, passou por muitas suas dificuldades, mas, apesar de tudo, teve coragem, sonhou alto e começou a empreender. Hoje ela é dona de uma rede de lavanderias na região metropolitana de São Paulo. Com certeza, uma empreendedora de sucesso.

Após dar o seu exemplo, Tatiane fala a frase “Sonhe grande, comece pequeno” e nos faz lembrar que muitas vezes ficamos esperando a oportunidade certa, o dinheiro na quantia desejada, ou seja lá o que for que você acredita que precisa, para fazer algo, quando tudo o que você REALMENTE PRECISA é dar o primeiro passo, começar pequeno.

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Na realidade eu acredito que nós procuramos mesmo é um meio mais fácil, uma margem de segurança, um apoio, por isso adiamos nossos “primeiros passos”. Mas quanto mais o tempo passo, mas eu entendo que essa facilidade não existe. Realizar um sonho, acredito que em 99,9%, demanda muito suor e lágrimas mesmo (Pelo menos os sonhos grandes).

Ou seja, não tem jeito, você precisa começar pelo começo (redundante, mas é isso mesmo).

Começo a semana com essa sacudida para que você tenha a coragem de iniciar e continuar a correr atrás dos seus sonhos. Acredite, um dia você vai colher os frutos de tudo isso.

Para assistir a palestra da Tatiane clica aqui.

 

 

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5 sinais evidentes de que você precisa se cuidar mais

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Todos nós somos cheios de responsabilidades. Obrigações familiares, profissionais, estudantis, metas, sonhos… Mas e o nosso auto-cuidado? O compromisso consigo mesmo também não é importante? O corpo e o inconsciente sempre dão sinais quando certos limites estão sendo ultrapassados e esses são alguns deles;

1 – Você não consegue fazer nada direito

Transformar a própria vida em um martírio por conta de obrigações não significa que você seja plenamente dedicado. Muito pelo contrário: sua falta de amor próprio pode prejudicar seu desempenho. Você sente que não importa quanto esforço ponha nas coisas o resultado é sempre um retumbante fracasso. Talvez seu problema seja estar insatisfeito consigo mesmo e transferir essa negatividade para todo o resto.

2 – Você se sente desanimado e sem energia

5-sinais-evidentes-de-que-você-precisa-se-cuidar-mais-irmascarvalhoblogVai dormir pensando que queria mais tempo para dormir e já acorda querendo voltar a deitar. O mesmo padrão se repete em feriado, férias e fins de semana em geral. Isso é um dos claros sinais de falta de motivação. Aquela sensação de “O que eu estou fazendo aqui?”. Não adianta: o problema é interno.                                  Imagem: Jornal Daqui

3 – Você odeia (ODEIA!) tirar fotos

Vamos combinar que ninguém gosta dos maníacos do flash, mas quando se tem a sensação de que todo mundo está digno de um tapete vermelho e você parece um mendigo, isso é um problema. Não precisa se tornar um ícone da moda, mas estar apresentável o suficiente para não se sentir inferior. Isso faz MUITA diferença na auto-estima.

4 – Você só come besteiras

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Quando parece que o mundo é irritante, uma das poucas coisas que dão algum bem-estar é comer. E quanto mais gordurosa e açucarada a comida, melhor. O problema é que isso vira um ciclo vicioso: mais comida ruim, menos saúde, menos energia, maior desânimo, mais vontade de comer besteira. Se isso não for quebrado os prejuízos para o corpo e para a auto-estima podem ser sérios. Imagem: http://cheapgeneric8cialis.com/

5 – Você está sem perspectiva sobre o próprio futuro

Aquela pergunta horrível que todos os gurus de auto-ajuda e coachings vocacionais adoram fazer: “Como você se imagina daqui a dez anos?”. Se a sua resposta for pessimista (ou um grande silêncio), isso é um mau sinal. Significa que você não tem sonhos, metas ou está construindo algo de concreto. É hora de investir mais em si mesmo.

Não adianta estar tudo certo se seu interior permanece uma bagunça.

10 coisas para fazer se você não gosta de Carnaval

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Já começo dizendo que esse post não é para você que vai viajar no feriado, mas para pessoas como nós, que não gostamos da bagunça e não podemos simplesmente fugir por aí… Enfim, Carnaval já está aí para trazer alegria para os foliões e um feriadão para quem quer colocar suas coisas em dia. Pensando nisso, fizemos uma lista com 10 sugestões de programas e atividades para você que quer aproveitar o feriado longe da festa e, é claro, relaxar e se divertir a sua maneira…

1- Jogos, jogos, jogos

Jogos são uma ótima forma de passar o tempo. Tá, eu sei que nem todo mundo gosta, mas EU GOSTO, só não tenho muito tempo para jogar durante a semana. Se você gosta de jogar também, prepare o seu videogame ou baixe um emulador no seu computador e vá ser feliz! E ainda dá para chamar alguém para jogar com você….

2- Leitura em dia

Estou sempre lendo, nem que seja só um pouco todo dia (esse ano isso vai ter que dar certo), mas nada se compara a tirar uma tarde despreocupada somente para se dedicar a leitura. Sem preocupações, nem compromissos, apenas você, o livro, um bolo e um café. Se for um livro bom então, melhor ainda!

3- Animes!

Normalmente as pessoas gostam de séries, mas eu gosto de animes! São viciantes, além de ser uma ótima forma de passar o tempo. Se você não gosta, é porque ainda não encontrou o anime certo. Tem para todos os gostos! É só procurar…

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Fonte: Viz

4- Cineminha

Ir ao cinema propriamente dito ou fazer uma sessão de cinema na sua casa e chamar a galera… Se vai ter filme, vai ser legal! Faz ou compra aquela pipoca e um refri e fica tudo certo! E ainda tem como fazer maratona…

5- Se organize!

Eu sei que ninguém quer fazer nada durante o feriado, mas ás vezes são nessas datas que sobra tempo para você dar aquela olhada criteriosa no ambiente em que vive e se perguntar “O que aconteceu nesse lugar?” rsrs Você começa a enxergar a sujeira e a bagunça em todo lado, mas isso não combina com um lugar que aspire paz e descanso. Então tire umas horinhas para colocar sua casa ou seu quarto em dia. Tenho certeza de que você se sentirá bem melhor nele.

6- Planeje-se!

Tem muita gente que diz que o ano só começa depois do Carnaval. Particularmente, eu não concordo muito com isso, mas se você ainda não planejou seus próximos passos para 2018, está aí uma ótima oportunidade para pensar no futuro e nas decisões ao longo do ano. Planeje e realize!

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Fonte: La Pomme

7- Que tal matar a saudade de alguém?

Faz tempo que você não vê ou conversa cara-a-cara com aquela pessoa especial? Um familiar, uma amiga ou amigo que você não vê faz tempo… Essa é uma oportunidade para colocar o papo em dia, seja num almoço, num café, uma noite do pijama, whatever… Aproveite o tempo livre para melhorar seus relacionamentos!

8- Fazer a limpa nas redes sociais

Separe um pouco desse tempo livre para rever seus contatos, suas publicações e a própria utilidade de suas redes sociais. Afinal nós gastamos um tempo precioso utilizando-as, então vamos torná-las mais funcionais.

9- Tire seu hobbie do papel!

Você quer aprender a fotografar melhor, ou trabalhar com artesanato, ou se dedicar a jardinagem, ou qualquer outra coisa que demande certo tempo de estudo e prática? Esse é um bom feriado para tirar o seu projeto do papel e começar a fazer acontecer. Se você terá tempo livre para isso, aproveite!

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Fonte: Casa e Festa

10- Vamos mexer esse corpinho

Você não precisa ir pro meio dos blocos de Carnaval, mas pode sim aproveitar a oportunidade para fazer ou experimentar uma atividade física. Caminhada, corrida, natação, yoga, dança (nem que seja em casa mesmo) só para te fazer sair do lugar. Não faz mal e ainda te ajuda a se sentir melhor!

Com essas dicas, esperamos ter ajudado vocês de alguma forma.

Bom feriado a todos!

 

Nem sempre as coisas ocorrem como você planeja

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Após decidir que em 2018 eu me dedicaria a ter uma vida mais organizada, adotei o hábito noturno de listar as tarefas e compromissos para o dia seguinte. Isso funcionou tão bem para mim que não consigo mais fazer nada que eu não tenha anotado rsrsrs Loucura? Talvez… Para essa segunda-feira não foi diferente. Os meus planos estavam traçados e minha determinação já estava a mil. Tem gente que não gosta de segunda, mas esse é o meu dia mais produtivo, consigo permanecer motivada o dia inteiro.

E você acha que deu tudo certo? Dessa vez não. Não consegui fazer nada. Tive uma crise alérgica e fui parar no pronto socorro durante a madrugada. Passei a noite acordada entre remédios e o dia dopada por causa das substâncias que ingeri. Ainda estou tomando remédio, mas já estou bem melhor.

Por que fiz esse relato?

Para demonstrar algo meio óbvio, mas que esquecemos de vez em quando. Nós não temos controle sobre a vida, não sabemos realmente o que vai acontecer amanhã nas nossas vidas ou na vida das pessoas que amamos. É claro que isso não significa que você não deve se planejar para o futuro, ou estabelecer metas e sonhos para serem alcançados. Mas saiba que, inevitavelmente, coisas ruins vão acontecer.

Não é uma praga que eu estou jogando não, é só que a vida é assim mesmo. Para todo mundo.

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Por isso tudo, espero que nessa semana você corra atrás dos seus sonhos sim, lute por uma vida melhor como sempre fez, mas lembre-se: Carpe diem! Tire um tempo para cuidar de você e não se esqueça das pessoas que tornam sua vida especial, afinal não sabemos sobre o dia de amanhã.

 

Moda. Qual a utilidade disso?

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Qualquer pessoa com algum bom senso sabe que seguir tendências de moda a qualquer custo é uma loucura. Sob qualquer aspecto da vida nós temos que ser autênticos e agir com inteligência. Mas, isso significa que não devemos ter nenhuma preocupação estética?

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Fonte: Pensador

O maior erro das pessoas no que se refere a vestuário (ou exercícios, ou cabelos, ou maquiagem) é buscarem uma boa aparência para ter alguma razão para se amarem. Têm a alto-estima baixa e ficam obcecados com a beleza como forma de compensar isso, ou pior: conseguir aprovação dos outros!

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Fonte: Incrível

Eu creio que o cuidado com o seu corpo, na saúde ou na aparência, seja uma demonstração de amor próprio. Quem se ama se cuida, investe em si mesmo de forma racional e se expressa através da própria imagem. Quem se despreza maltrata seu corpo, está sempre endividado com futilidades e reflete tendências ridículas e passageiras.

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Fonte: Pinterest

Não há nada de errado em cuidar de você. Muito pelo contrário: pode te ajudar a cultivar amor próprio. Tenho me interessado pela (verdadeira) moda nos últimos tempos e quanto mais eu pesquiso, mais chego a conclusão de que ela não tem nada a ver com essa loucura das pessoas.

Atitude é ser a melhor versão de si mesmo, moda é como fazer o mundo ver isso.